Durante la nostra giornata, quante volte ci capita di fare programmi per il giorno seguente, il mese seguente, o per l'estate prossima, per le vacanze di Natale? Molte volte, io stesso mi ritrovo spesso a pensarci, a pianificare, a cercare di incanalare tutto nel modo giusto. Proprio in quei momenti, può capitare di vedersi addensare delle nubi all'orizzonte del nostro animo. Mi è capitato molto spesso, in ogni evento della mia vita, ho cercato sempre di prefigurarmi quello che sarebbe accaduto, come sarebbe andata. Posso dirvi che non è mai andata come pensavo, ma certamente, il fatto di volermelo immaginare, mi ha sempre creato problemi, perché la mente cerca il peggio, s'immagina il peggio. Come un bimbo che immagina il primo giorno di scuola e cade nell'angoscia. Come sarà andare a scuola, come saranno i compagni di classe? Tutti noi, davanti agli eventi della vita, siamo come quel bimbo. Cambiamo un lavoro, cambiamo casa, università, capita. In quel...

Recentemente, ho letto un bellissimo articolo, parlava dei sempre più crescenti problemi d'ansia nella società moderna. Ansia e depressione sono piaghe dilaganti, che spesso si creano per un vuoto che ci pervade. Chi di noi, almeno una volta, non si è chiesto il perché della propria esistenza? Bene, questo articolo diceva che, nelle Sacre Scritture, le parole "non temere", compaiono per 365 volte. Una per ogni giorno della nostra vita. Per quanto mi riguarda, capita spesso durante una giornata, di avere un pensiero che mi incupisce e mi preoccupa. Spesso sono stupidaggini, ma a volte basta una nuvola, per creare un temporale. Dobbiamo capire che noi non siamo quella nuvola, noi siamo il cielo. Siamo stati concepiti come immenso, solo questo corpo ci imprigiona lo spirito. Anzi, non dobbiamo vederlo come una prigione, piuttosto come una palestra. L'esperienza umana è necessaria e imprescindibile per la nostra anima. Ho sempre creduto che i monaci, quelli c...

Al giorno d'oggi è molto difficile essere Cristiani. Nel corso degli anni, io stesso ho studiato e mi sono affacciato a diverse religioni, sia casualmente, che per interesse vero e proprio.  Ho praticato Qi Gong, un'antica arte orientale taoista, che si basa sulla pratica, con alcuni esercizi che potrebbero definirsi di "ginnastica dolce", utili per nutrire la vita, mantenersi in salute, e trovare il proprio centro ed il proprio tempo. Nutrire il proprio soffio vitale e sentirsi in pace e armonia col creato. Tutto questo è assolutamente molto bello e posso garantire che porta grandi benefici alla salute. Però mi sono chiesto: perché noi occidentali, quando abbiamo bisogno di spiritualità, ci rivolgiamo solamente ad oriente? Ho avuto occasione di parlare con uno psicologo, laureato anche in teologia, che mi ha illuminato su un fatto di cui non ero a conoscenza; la meditazione Cristiana. Forse per moda o abitudine, ma qui in Europa non so quanti siano a conosc...